Adidas Adizero Adios Pro Evo 2 vs Saucony Endorphin Pro 5 : le duel carbone marathon
Le segment des chaussures marathon à plaque carbone est plus dense que jamais. Parmi les prétendants sérieux au podium en 2025, deux modèles concentrent l'attention des marathoniens confirmés : l'Adidas Adizero Adios Pro Evo 2 et la Saucony Endorphin Pro 5. Performances, confort, durabilité, prix — voici ce que disent les avis et la presse spécialisée pour trancher.
Réponse directe : laquelle choisir entre l'Adios Pro Evo 2 et l'Endorphin Pro 5 ?
D'après le consensus des avis coureurs et de la presse spé, l'Adios Pro Evo 2 est la référence absolue pour les marathoniens visant un chrono < 2h45, grâce à sa légèreté extrême (138 g). L'Endorphin Pro 5 offre plus de polyvalence, de confort et de durabilité (500–600 km) pour les coureurs de 2h45 à 3h30 cherchant une carbone utilisable à l'entraînement long aussi.
Tableau comparatif : Adios Pro Evo 2 vs Endorphin Pro 5
| Critère | Adidas Adizero Adios Pro Evo 2 | Saucony Endorphin Pro 5 |
|---|---|---|
| Marque / Modèle | Adidas / Adizero Adios Pro Evo 2 | Saucony / Endorphin Pro 5 |
| Prix indicatif | ~500 € | ~280 € |
| Note presse spé | 9,2/10 | 9,0/10 |
| Drop | 6,5 mm | 8 mm |
| Poids (H42) | 138 g | 215 g |
| Plaque carbone | Oui (EnergyRods 2.0) | Oui (PWRRUNPB + Carbon) |
| Mousse principale | PEBA (LighStrike Ultra) | PEBA (PWRRUN PB) |
| Durée de vie estimée | 300–400 km | 500–600 km |
| Verdict | Arme de compétition pure, pour sub-2h45 | Carbone polyvalente, excellent rapport valeur/perf |
Adidas Adizero Adios Pro Evo 2 : la science du poids minimal
Présentée comme l'évolution directe de la chaussure portée lors de la tentative de record du monde, l'Adios Pro Evo 2 repose sur une philosophie simple : enlever tout ce qui peut l'être. Résultat : 138 grammes seulement en taille 42, un chiffre qui laisse la concurrence loin derrière.
Les technos clés
- Mousse LightStrike Ultra (PEBA) : formulation adidas sur base PEBA, retour d'énergie supérieur à 90 % selon les tests de la presse spé. Comparable en ressenti au ZoomX de Nike.
- EnergyRods 2.0 : cinq tiges de fibre de carbone qui épousent la géométrie des métatarses. Propulsion ciblée, latence d'appui réduite.
- Drop 6,5 mm : profil légèrement plus bas que la génération précédente, favorise l'attaque médio-avant pour les foulées rapides.
- Semelle Continental : grip correct sur sec, mais les retours coureurs signalent une usure rapide sur asphalte rugueux au-delà de 300 km.
Selon les avis de marathoniens compétiteurs, la sensation est celle d'une chaussure qui « pousse dans le dos » dès que le rythme dépasse 4 min/km. En dessous de cette allure, le retour d'énergie est moins perceptible et l'amorti jugé insuffisant pour protéger sur 42 km.
Limite majeure : le prix. À environ 500 €, c'est la chaussure de course la plus chère du marché grand public. La durée de vie estimée entre 300 et 400 km fait grimper le coût au kilomètre à un niveau difficilement justifiable pour un amateur qui vise plus de 2h50.
Si vous cherchez une alternative pour vos séances d'entraînement sans sacrifier la dynamique, regardez du côté des chaussures de running sur route à plaque partielle ou en mousse réactive, nettement moins onéreuses.
Saucony Endorphin Pro 5 : la carbone pour (presque) tout le monde
La cinquième génération de l'Endorphin Pro consolide une réputation bâtie sur trois points : régularité, polyvalence, tarif cohérent. À ~280 €, elle reste l'une des carbones les mieux placées du marché pour le rapport performance/prix.
Les technos clés
- PWRRUN PB (PEBA) : la mousse phare de Saucony. D'après les tests de la presse spé, le taux de rebond dépasse 87 %, légèrement en retrait de l'Adios Pro Evo 2 mais au-dessus du DNA Flash v2 de Brooks ou du DNA Loft v3.
- Plaque carbone full-length : intégrée dans le midsole, elle procure une propulsion progressive et moins « brutale » que les EnergyRods. Convient mieux aux coureurs dont la foulée est moins explosive.
- Drop 8 mm : profil plus conventionnel, plus accessible pour les coureurs habitués à des chaussures traditionnelles. Transition moins risquée en course longue.
- Poids : 215 g (H42). Loin des 138 g de l'Adios Pro Evo 2, mais dans la moyenne haute des carbones compétitives (vs 220 g pour la Nike Vaporfly 3).
- Durée de vie : 500–600 km. Un avantage concret. Selon les retours coureurs, la semelle extérieure résiste bien à l'asphalte, et la mousse conserve ses propriétés plus longtemps.
Le consensus des avis sur forums et presse spé est clair : l'Endorphin Pro 5 est la carbone marathon la plus « forgiving » du marché haut de gamme. Elle pardonne mieux les erreurs de foulée, accepte davantage le volume kilométrique (sorties longues à allure marathon) et s'adresse à un public plus large.
Comparatif usage par usage
Pour un sub-2h45
L'Adios Pro Evo 2 s'impose. La différence de poids (77 g par pied) se traduit par une économie de course mesurable sur 42 km. D'après les tests de la presse spé, chaque 100 g de poids en moins sur la chaussure représente environ 1 % d'économie d'énergie. À ce niveau, chaque seconde compte.
Pour un objectif entre 2h45 et 3h30
L'Endorphin Pro 5 convient mieux. Le surplus de poids est négligeable sur cet objectif chrono, et le confort accru sur la deuxième partie de course (amorti plus généreux) réduit le risque de défaillance musculaire aux 35e–40e kilomètres selon les retours coureurs.
Pour l'entraînement spécifique marathon
Ni l'une ni l'autre ne devrait être votre chaussure principale d'entraînement. La durée de vie limitée des carbones et leur coût le déconseillent. Pour les séances de qualité, des alternatives comme l'ASICS Magic Speed 4 (plaque partielle, prix plus contenu) sont plébiscitées.
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Pour les sorties longues à allure modérée, une chaussure comme la New Balance FuelCell Rebel V5 (sans plaque carbone, mousse réactive, 166 €) assure dynamisme et protection sans user votre carbone de compétition.
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Prix et durée de vie : le vrai coût au kilomètre
Un calcul simple que peu de coureurs font :
- Adios Pro Evo 2 : ~500 € / 350 km de moyenne = 1,43 €/km
- Endorphin Pro 5 : ~280 € / 550 km de moyenne = 0,51 €/km
Le rapport est sans appel pour un usage régulier. L'Adios Pro Evo 2 se justifie uniquement si vous faites moins de 3 marathons/an en compétition et que le chrono est votre priorité absolue.
Alternatives à considérer
Si le budget carbone est hors de portée mais que vous visez un marathon dynamique, des chaussures intermédiaires méritent attention :
- La Nike Air Zoom Pegasus 41 reste une valeur sûre pour l'entraînement marathon intensif. Sans plaque carbone, mais avec la technologie Zoom Air, elle offre un excellent compromis quotidien.
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Consultez aussi notre guide complet sur les chaussures marathon pour comparer l'ensemble des modèles carbone et non-carbone disponibles en 2025.
Questions fréquentes
L'Adidas Adizero Adios Pro Evo 2 vaut-elle vraiment 500 € ?
D'après les retours coureurs et la presse spé, oui — mais uniquement pour les marathoniens visant un chrono < 2h45 et réalisant au moins 2 compétitions majeures par an. Pour les autres, la différence de performance par rapport à l'Endorphin Pro 5 (ou une Vaporfly 3) ne justifie pas l'écart tarifaire ni la durée de vie réduite (300–400 km).
La Saucony Endorphin Pro 5 peut-elle s'utiliser à l'entraînement ?
Selon les retours coureurs, oui ponctuellement — pour les sorties longues à allure marathon ou les séances de fractionné au seuil. Mais son usage optimal reste la compétition. Pour préserver sa durée de vie (500–600 km), réservez-la aux courses et aux dernières séances spécifiques. En entraînement quotidien, optez pour une chaussure sans plaque ou à plaque partielle.
Quelle différence concrète apporte le PEBA par rapport à l'EVA classique ?
Le PEBA (polyether block amide) est la mousse haute performance utilisée par Adidas (LightStrike Ultra) et Saucony (PWRRUN PB). D'après les tests de la presse spé, son taux de rebond énergétique dépasse 87–90 %, contre 65–75 % pour une EVA classique ou une mousse DNA Loft. Concrètement : moins de fatigue musculaire sur la deuxième partie de marathon et une propulsion plus marquée à chaque appui.
Quelle carbone marathon choisir pour un premier marathon sous 3h30 ?
Le consensus des avis penche clairement pour la Saucony Endorphin Pro 5 dans ce cas. Son drop de 8 mm est plus accessible, son amorti plus généreux protège mieux sur 42 km à allure modérée, et son prix (~280 €) reste raisonnable pour cet objectif. L'Adios Pro Evo 2 serait sous-exploitée et trop coûteuse pour ce profil de coureur. Consultez notre comparatif complet des chaussures marathon pour affiner votre choix selon votre niveau.
